همان طور که می دانید کیاپ در مبارزه نقش مهمی دارد وضربه ای که بدون کیاپ به حریف برخورد می کند فاقدامتیاز است.پس بنابراین به هنگام ضربه زدن کیاپ بکشید که دو فایده دارد:

• باعث می شود که حریف کنترل خود را از دست بدهد و نتواند به خوبی مبارزه کند.

• باعث می شود که قدرت ضربه شما را بیشتر کند.

• تعریف کیاپ چیست؟سر دادن فریادی به هنگام ضربه زدن درمبارزه ی تکواندو راکیاپ می گویند....

• تعریف تکواندو چیست؟ (ت) یعنی ضربه زدن و دفاع کردن به وسیله پا - (کوان)یعنی ضربه زدن و دفاع کردن به وسیله دست - (دو) یعنی راه و روش.

• مسابقات تکواندو چگونه است؟مسابقات تکواندو چند شرایط دارد.?- ما باید ناخون هایمان کوتاه باشد.?- ما باید تمام لوازم مسابقه(هگو- کلاه- ساقبند- سائدبند- بیزه بند) همراهمان باشد.?- وقتی در مسابقه میرویم فقط با ضربات پا به حریف بزنیم چون اگر یکی از ضرباتی که ما با دست میزنیم به صورت حریف بخورد خطا است و اگر حریف نتواند بازی را ادامه دهد داور ما را از بازی اخراج می کند . 

مهم‌ترین حقیقتی که درباره تکواندو می‌توان گفت این است که، نه تنها این ورزش یک هنر ممتاز و برتر در زمینه دفاع شخصی است، بلکه ورزش بسیار مفیدی برای ذهن نیز به شمار می‌رود. تمرینات تکواندو به ورزشکار اعتماد به نفس می‌‌دهد و همین مساله باعث می‌شود تا در مواجهه با رقیب بتواند بر او غلبه کند، ضمن اینکه با تعمیم دادن آن به کل زندگی فرد قدرت وی در مقابله با مشکلات هم بالا می‌رود.

به علاوه این توانایی ذهنی به انسان در بهبود روابط اجتماعی اش نیز کمک شایانی می‌کند. تکواندو در مجموع باعث بالا رفتن آمادگی جسمی، روحی و حسی می‌شود. امروزه این ورزش یکی از شناخته شده‌ترین ورزش رزمی مردم آسیای شرقی و به ویژه کره به شمار می‌رود.

اولین بار به صورت رسمی در اواسط دهه 1950 گروهی از نظامیان کره‌ای با هم تصمیم گرفتند این ورزش را که آمیزه‌ای از حرکات آزاد دست و ضربات پا است سازماندهی کنند که پس از آن به تکواندو معروف شد که به سرعت در طول 30 سال اخیر به یکی از موثرترین و کاربردی‌ترین شیوه‌های دفاع شخصی بدون استفاده از سلاح سرد و گرم تبدیل شد، و امروزه بسیاری از ما به راحتی آن را در طی دوره‌های کوتاه مدت آموزشی فرامی گیریم.

این ورزش در ایران، امریکا و اروپا نیز هواداران خود را دارد و در میان امریکاییها و بویژه سیاهپوستان بسیار طرفدار دارد و مانند سایر رشته‌های ورزشی در کوتاهترین زمان ممکن جای خود را درمیان آنها پیدا کرده است.

باشگاه کوکی وان بالا ترین مرجع تکواندو در جهان